The Power of Habit pour Android

Une application gratuite pour Android, par AJ Educators.

Le Pouvoir des Habitudes est un best-seller qui a été loué et reconnu par les plus grands leaders et chercheurs du monde, et est considéré comme l'un des livres d'affaires les plus importants du 21ème siècle.

Dans le livre, Duhigg fournit une base scientifique pour expliquer pourquoi nous faisons les choses que nous faisons dans la vie et les affaires, basée sur ses propres recherches en tant que journaliste d'affaires pour The New York Times. Il commence par décrire comment les habitudes existent et pourquoi elles sont si difficiles à briser. Ensuite, il montre comment ces mêmes habitudes peuvent être utilisées pour construire une entreprise et une vie réussies. Il nous montre également comment nous améliorer pour changer les habitudes.

Le livre de Duhigg est un best-seller car il est basé sur la science. Son livre nous montre que notre comportement est le résultat d'une série d'événements qui se produisent dans notre vie. Nous sommes nés avec un ensemble de comportements innés qui sont le résultat de nos expériences dans notre enfance et notre patrimoine génétique. Ces comportements nous sont transmis et nous commençons à nous comporter de certaines manières.

En grandissant, nous commençons à apprendre davantage et à réaliser que nos habitudes ne sont pas bonnes pour nous. Nous pouvons vouloir les changer, mais cela peut être difficile à faire. C'est pourquoi nous devons prendre la première étape pour les changer.